運動したいけど、何をしていいか分からない…ということはありませんか?
簡単な体力測定を通して、必要な運動、効果的なエクササイズを体験してみましょう!!
というイベントです。私もスタッフとして参加します。ぜひ来てください!!
働く大人のための体力測定＆エクササイズ
このイベントが館林市が主催するものですが、私も関わっている総合型地域スポーツクラブの館林ジョイスポーツクラブが運営を担当します。
イベントは二部構成。
まず体力測定を受けてもらって、自分自身の身体の状態を把握しましょう。
その上で、必要な運動、効果的なエクササイズを実際に体験してもらいます。
一言でいえば、体力測定をして、実践をしてみましょうということです。
自分の体力を測ってみたい方、最近運動不足だなあと感じている方、などなど、ぜひお越しください。(要申し込み)
働く大人のための体力測定＆エクササイズ開催情報
日時
10月28日(土) 9:00集合・11:00解散予定
場所
城沼総合体育館 (館林市つつじ町14-1)
対象
市内在住または在勤の勤労者
※求職中、休職中の方も参加できます
定員
20人(先着順)
内容
体力測定とエクササイズ
参加費
無料(主催者がレクリエーション保険に加入)
講師
梶田万里子さん(館林ジョイスポーツクラブ)
持参する物
上履き、タオル、飲み物
申込み・問合せ
10月25日(水)までに、館林市労使教育委員会事務局（市産業政策課内 TEL0276-72-4111内線206）へ
関連リンク
働く大人のための体力測定＆エクササイズ(館林市公式サイト)